得意淡然 失意泰然
うまくいっている時も、落ち込んでいる時も、周りの評価に反応していると浮き沈みが激しくなります。こういうときこそ、自分を見つめる良い機会にしてはどうでしょうか。 自分の感情をただひたすら味わい、その意味を反芻する。そうすることで、今日が明日に繋がるように思います。 うまくいっている時も、落ち込んでいる時も、周りの評価に反応していると浮き沈みが激しくなります。こういうときこそ、自分を見つめる良い機会にしてはどうでしょうか。 自分の感情をただひたすら味わい、その意味を反芻する。そうすることで、今日が明日に繋がるように思います。