私らしく心地よく✨
オランダでは小学校で勉強をスタートする前に
『自分らしさ』を学ぶそう。
もう、素敵〜🩷
早速そこから学んで
インストールしていこう✨
「私らしさ」って？
他の人と比べて秀でているところ？
ううん。
３ステップの
簡単なワークで「私らしい」を探してみよう✨
📃紙とペンを用意して✒️
１．人生を振り返って感動したことベスト５✨
例えば：部活大会で優勝🏆
自分の環境、人間関係に感謝できた時💎
憧れの人に会えた時🩷
子供を出産した時👶
子供の発表会🎻
２．そのベスト５って私らしい🩷
ベスト５からわかる私の好きや心地よさ、嬉しいの気持ちって
「私らしさ」の一部です
・みんなと力を合わせるのが好き
・愛されてるな〜って感じて心地いい
・好きな人に会うと嬉しい
・やり切った時の感動が好き
・子供の成長が嬉しい
などなど、書き出したベスト５にそれぞれ
好きを発見してみて欲しい📝
３.私の当たり前が他の人の当たり前とは限らないんです！
自分の当たり前に価値がないって思うけど・・・
あなたの当たり前は他の人にとってとっても価値があるものだったり
するんです💎
だからここで書きかえる
あなたの好き🩷は・・・・
最高の「あなたらしさ」でいい✨
心地よさを生み出す簡単ワークはいかがでしたが🩷
好きをもっと知るには誰かのフィードバックをもらうのが一番です✨
東京都世田谷の二つの月にて
お茶会開催します✨
ぜひインスタグラムをフォローしてDMから
ご予約ください🩷
