やっぱり身体を動かすことは必要だね

昨日は約1ヶ月ぶりに、地区会館でカポエイラの練習をしてきた。 通常だと週末に週1回、オンラインでカポエイラをしているため、場所は自宅か職場の限られたスペースとなる。zoomをつないで、こっそり（ひっそり）と、騒音にならない程度に声を出して、足音がうるさくならないように静かに動く。 これでも全く何もしないよりは運動になっているし、なにより移動する時間や手間を考えると、本当に画期的な試みだなぁと思っている。 コロナがなかったら、こんなことは実現できていなかっただろう。 元々