未成年からのQ&A

ここでは、未成年からの質問に答えたいと思います。若い世代の応援は私の行うべきプログラミングの一つです。無償で喜んでお受けします。
もしお子さんご自身（もしくはこれをお読みの未成年のあなた）が、何か私に質問したいことなどあれば、ここを経由してぜひその声を遠慮なくお送りください。

まず以下は、クライアントさんのお嬢様からとどいた私宛のメッセージです。回答は以下です。参考までに。

「私はものすごく他人と比べてしまいます。人と比べて"なんで自分ってこんなに何もできないんだろう"と思ってツラくなります。こういう事をずっと繰り返してしまううちに、自分に自信が無くなって、何をするにしても緊張と怖いって感情を抱くようになってしまいました。自分は自分軸が全く無くて、自分を持っていて堂々としている人が本当に輝いて見えます。自分に自信が無くなってしまったのと、自分軸が無くなってしまいました。どうしたらいいですか？」

おじょうさんへ。
こんにちは、ご質問をありがとうございます＾＾とってもうれしいです。
お気持ちわかります。私もそうでした。でも大丈夫ですよ！順番に説明してみますね。

おじょうさんが一番欲しいのは、実は「すごい自分になること」ではないんです。
一番欲しいのは、「自分が自分のことを好きだと思う」「自分にOKだされる」ことなのです。

だから実は、おじょうさんご自身が、自分に「OK！」と言ってあげれば、それで済んでしまうのだ、ということを知っておいてください。

よく少女漫画で、お互い好きとわかっているのに、すれ違ってうまくいかないキャラクターたちがいますね。好きなのに「嫌い！」とか言って。

読む側から見れば、彼らは、べつにお互いが「好き」と言いあってしまえば、それでもうめでたしめでたし、なのに、そうしない。

「なんでだよ〜！」ともどかしく思いますね。

それと同じです。
自分の中のことなのだから、自分が自分に「いいんだよ、私はどんな自分でも味方だよ、どんな自分でもOKだよ！」と言ってあげることができるとき、
実は自分はもう一番欲しいものを、簡単に手に入れてしまうことができるんです。

自分からの肯定でなければいけません。他の誰でもないんです。母さんでも、先生でも、好きな人でもない、自分です。

世の中には「すごい自分」になっても、物足りず、寂しいと感じている人はたくさんいます。大人でもそうですよ！大人は意外と子供より厄介です。
子供だって、大人だって、芸能人だって、大統領だって、本当に一番欲しいものが「自分にOK出されるということ」だと知らないのなら、あまりハッピーではありません。この秘密を知らないまま、おじいさんおばあさんまで生きて、一生を終える人もいます。

だから、今もうこの秘密を知ったおじょうさんは、先にこの一番欲しいものを手に入れておくことができます。
その欲しいものをちゃんと手に入れた状態から、おじょうさんが好きなことを頑張ったりすれば良いと思います。
秘密を知らないみんなは「それをうまくいかせたら、自分にOKをもらえる！」と頑張るわけですが、
おじょうさんだけは「もう自分にOKをもらっている」というところからスタートしているので、実はみんなよりも気楽でいられます。

「自分の一番欲しいものを、私はもう持っている」というふうに、落ち着いて楽しみやすくもなります。

「自分軸」とは、そういうことで良いのです＾＾

「何かすごいこと」を手に入れるのではない、「自分と自分の関係」を、勝手に両思いにしておく、ということです。

もう今日、今から、勝手におめでたい人になってみてください。それが幸せの秘密です！

・コツ
そして、ひとつだけコツをお伝えしておくと、「自分にOKだす」ということは、
「素敵な自分だけにOKを出す」ことではないということに気をつけて見てください。

よく「テストでいい点とったから、自分はすごい！」とか「私はこんなにモテるからすごい！」などと言うふうに、自分が社会の中でどういう存在か、という理由で自分を褒めるやり方があります。これはもちろんすごいことかもしれませんが、「じゃあ、ダメなときは？」ということになってしまいます。

「テストでいい点とれなかったから、だめだ」とか「モテないから私はだめだ」と言うふうになってしまうと、自分と両思いだということを思い出しづらくなります。
なので、いいときはもちろん、ダメダメな時の自分にも「OKを出してあげる」ことが、この秘密をうまく使うコツです。

たとえば、何もやりたい気分になれない、とか、人と比べてしまって落ち込んでしまって、そんな自分いやだ。と思うときも、それすらそれでいいんです！＾＾
「でも全然それでいいよ〜！どんな自分でもいいよ〜！私が私であるだけでいい」
そう心の中で言ってあげてください。

私たちは生き物ですので、生きていればいいんです！
ライオンとかシマウマが悩んだりしないのと同じで、人間も、生き物です。だからもうそこに生きているだけで価値ありまくりなのです。でも、人間は頭がよすぎるので、考えなくていいことも考えちゃったりします。だから、この人間の脳のすごすぎる機能が「生きているだけでいいなんて、そうは思えないよ〜」というふうに言ってくるような気がします。
でもそのときに、
「いや、それは嘘だ。私は生き物なんだから、生きているだけでいんだ」と思い出して見てください。
そして、「いや、どう考えてもそうは思えないよ〜だって、これがうまくできなかったらカッコ悪いもし・・・」と思ったら、「それでもいいよ〜何を思ってもいいよ！どんなかっこわるい私でも私は味方だよ」と自分に言ってあげてください。
ぜひこの秘密、使ってみてくださいね。