鬱の底？

鬱の底にいる気がする。まだ深くなるだろうか。

昨日はバイトで、お金といいたまご10個（賄い）欲しさに働いた。
しんどいからイライラするし、お客さんに愛想振り撒けなかった。いつもニコニコしてたくさんお話しして愛想振り撒いてるのに。
久しぶりに会ったお客さんに「えりちゃんに会えてよかったよ〜！！」と言ってもらったのに「はぁ、そうですか…」って言ってしまった。

元気に愛想よく話す時と、全く話さない時期があることがバレるとこの人躁鬱かと疑われるんじゃないかと不安だ。
常連のお客さんに、ハイテンションで来たかと思いきやテンション低かったりしばらく来なくなる人がいる。
マスターがその人のことを躁鬱っぽいね。と言っていて、目の前にも本物がいますよと思いつつ私もそのうちバレるのかなあと思ったりした。

毎日頭が痛い。ロキソニンを飲んでいる。
多い時で1日2回。
目も充血している。ストレスかなー
身体症状がでるの初めて。

そして、なーんもやる気が出ない。
お寿司食べたいなと思っても、食べに行く元気もないし持ち帰りしてもらうのもなんだかなあという感じ。わがままだと旦那さんに言われた。わがままじゃないの無気力なの…

こうして文字に書き起こして、アウトプットすると少し気分がマシになる。