障害を意識する

自分は双極性障害で障がい者手帳を持ってるし、年金もいただいているのに障害を意識したことがありませんでした。

でも最近、分かったんですが。
ひとりで思うように電車に乗れないこととか、疲れやすさとか、人混みが苦手だとか、雨の日がくるととてもしんどいとか、働けないとか…
どれも、薬を飲んでましにはなっているけど、かなり日常生活に制限を受けてるなと気が付きました。
手帳を交付してもらうときも、年金をいただくときも「日常生活に制限を受ける」と書かれてたなあと思いだして。
あぁ、だから精神障害なのかと思いました。
生きるのが本当に大変だけど生きなくちゃ。

最近は昔ほど寝込むことがなくなったけど、やっぱりしんどいし、のんびりしよう！
ヨガちょっと楽しいような辞めたいような複雑な気持ちです。

ヘッダーは、最近歩きながらアジサイを見つけるのが好きなのでアジサイの写真にしました！