【練習の目的とは？】◯◯を身につけるため｜FBaseマガジン#115

練習の目的ってなんでしょうか？

それはサッカーが上手くなる為でしょ！
できることを増やして試合に勝つ為！
セットプレーを仕込んで得点力を上げること！

こんな回答が返ってくるのかなと思います。
どれも間違っていないですし、どれも正解と言えるはずです。

私も例に挙げたことを実現させる為に、日々サッカー現場で子供たちと練習に励んでおります。そして一番は〇〇を身につけさせることだと最近思うようになりました。

その〇〇を今回のnoteでは詳しく話していきたいと思います。

▪️緊張するといつものプレーができなくなる…

プレッシャーがかかる状態の試合。負ければ終わりのトーナメント。所属するチームでの最後の試合。初めてトップチームに呼ばれて試合に出る試合。

こういったシチュエーションは選手に大きな緊張を与えますね。そんな緊張がいつも通りのプレーを奪う要因に。

「緊張していつものプレーが全然できなかった。いつもだったらもっといいプレーできるんだけど…」と言う心境。コメントを残す選手が少なくないはずです。

それではいつものプレーとはなんでしょうか？

緊張する中でのプレーはいつものプレーを妨げる大きな要因になることはなんとなく理解できます。しかし緊張した中でも、選手はプレーしているのは確かですよね。

緊張した状況でも90分プレーはしている。「緊張で頭が真っ白になって、全然上手くプレーできなかった…」と落ち込んでいてもプレーはしているのは確か。何かのプレーはしているのは確か。映像を撮れば、そこには確かに自分がプレーしている姿は残り、映し出されるのは確かですよね。

緊張下の中でも。どんな状況下でも実行されるプレーが、私はその選手のいつものプレーだと思っています。それは言い換えればその選手の〇〇とも言えると思います。その〇〇とは？

▪️自分の〇〇とは？

自分の〇〇の正体をもうそろそろあかしましょう！