双極性障害-躁鬱混合なのだけど、ここ2年くらい全然重い発作とか出ずに軽度の双極性障害でいられて超余裕でした。昨日、イオンモールを歩こうとしたら、突然、『ズンッ』って気持ちと身体にくるものがあり、いつもの半分を歩いて昨日は帰宅。夜からどんどん悪化。今日は動けず、一日中ベッドで文字数