告白（懺悔😅）

こんにちは、三日坊主です🧑‍🦲
今日は告白、いや懺悔です😅

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先日、ギックリ背中やりました💦
そう、単なる運動不足によるモノだと考えます

あれ？運動不足？

ウォーキングするって言ってなかったっけ？

言ってました、偉そうに

でも、サボってます

三日坊主野郎ですから💦

noteで仲良くさせて頂いてる
karapocoさんからアドバイス頂きました✨

「ウォーキングって改めて考えずに、街中や
　公園を散策して何か面白いものを見つけて
　みよう、ってやるといいとおもうよ🤭💕
　基本の歩き方だけ身体で覚えちゃえば、
　後は自由に🎵」…と😭

お、お優しい😭

karapocoさんはウォーキング企画をされて、見事にやり遂げておられました✨

雲泥の差💦

素敵✨✨✨

もう、後はお詫びするしかありません😢

karapocoさんの言われる通り、気負いなく
取り組んで行きたいと思います🚶

今度こそ😤（ホンマかな⁉️）