コーヒーブレイク
古民家生活して早５年になります。
サラリーマン時代は、物づくり現場や品質に関するクレーム対応。
畑違いの保険のコンサルティングなど慌ただしく過ぎ去り。
悲しいかな自分には、履歴はあるが何も残っていない。何でだろう！
コーヒー１杯の”至福のひととき”
今は殆どストレスを感じない事が幸せだと思います。
午前・午後の２回程、きっかけを作って妻とコーヒーブレイク。
妻との会話が主で、いつものインスタントコーヒー。
この４月より老人会の役員を夫婦で担当。
私達はまだ７０代でまだまだ若いからと選出された。
他の方々はもう少し年配者で、中々若い方が加入されない。
若い方の加入促進や危険場所の予知調査や機械化など・・・。
また時短料理に興味が合い、レシピや調理鍋などネット検索
いかに料理の手間を省く方法や、電気をなるべく使わなくて
楽しく料理が出来、負担を減らす策など「アーヤ、コーヤ」
言いながら・・・
有機栽培の事で、堆肥作り（腐葉土づくり）など、農薬を一切
使わない方法などご近所の方と情報集めなど。
他にはリフォームの方法をどうするかなど
最後はやっぱり健康に関する話です。
認知症の事で元気な人が急に認知症になると！
原因が判らんかったら対処の仕方が・・・
コーヒーでも１日５，６杯以上は認知症リスクが高くなると。
逆に２，３杯に押さえとけばリスク軽減されるとか。
何でもバランスが必要だと判ります。
最近、玄米コーヒーを飲み始めました。
夕食後のみ私だけ愛用しています。
概ねこの様な他愛もない日常会話で過ごしています。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
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