森の居眠り妖精の願い

一生懸命がんばることと
心身を酷使することを

分けて考えてみてほしい。

あなたのいのちを
大切にしてほしい。

ちいさなあなたを
幸せにしてあげてほしい。

もし心身を酷使したと感じられたら
同じだけか、それ以上にでも
たっぷり休ませてあげてほしい。

ゆっくり休むことを
自分に許してあげてほしい。

せわしない日々がはじまっても
自分にも他者にも優しく心地良い
新たなリズムやライフスタイルが
きっと見つかるよ。