【RUNx2】大雨シャワーラン。

ついに７月になりました。
感覚的には「この前、2020年になったばかりなのになあ」という感覚。

さてさて、本日のトレーニングは。

通勤ラン。
雨は降っていないが、前日まで降っていたので湿気と温度が蒸し暑い。
ペースはkm5だけど、暑さで疲弊具合がいつもより多い。

帰宅ラン。
雨は降って、止んで、どしゃ降りのシャワーラン。
通勤ランとあまり時間は変わらないものの、雨が降っていたおかげで涼しく呼吸もだいぶ楽。
また、通勤ランでは高度が50mなのに対し帰りは131m。
それでいて時間が変わらないのはやはり雨の恩恵が大きいということでしょう。

明日から１０日間の天気はずっと雨ですが、大会はいつも晴れとは限らない。雨の日は走りたくないと考えるのではなく雨の日だからこそできることがある！とプラスに捉えてトレーニングに臨みます！