やらないことを決めようか

前の２つの記事で、35歳までに達成したい大目標と、それを叶えるためのステップとしての今年の抱負を書いたが、

母・フルタイム勤務・学生の３つの草鞋を履く日々に、
これ以上「やること」だけを増やしても回るわけがない。

ということでやらないことを決めたので、紹介させてください。

・料理をがんばらない

2024年はまるっとほとんど料理をしなかった。というのも妊娠後期から夫が家事を担ってくれていて、育休に入ってからは朝・昼・晩の３食を9割夫が準備してくれている。しかし、この5月から彼の育休が終わるので、そんな神様のような存在がいる日々とも卒業せねばならないのだ。かと言って私は料理を「がんばらない」。やらないではなく、「がんばらない」。
具体的には、「15分で１汁３菜みたいなバランスの献立を仕上げる」ことを意識していこうと思う。

・服を買わない

2024年、産後のご褒美キャンペーン！！！と題して欲しいものはなんでも買った。服に関しては狂ったように２週間に一度のペースで新調していた。それほど服選びに時間とお金を割いていたということだ。買ってわかったのは、その場はスカッとするが、物を買うことによる幸せは長続きしないということだ。それよりも、もっと他の方法で自分を癒していきたい気持ちがしている。

・５分以上SNSを見ない

私のスクリーンタイムの平均はなんと、、8時間。😭
24時間あるうちの8時間をも、iphoneに費やしているのだ。もちろんChatGPTを使って勉強していたり、調べ物をしている時間もあるのだが、Instagramを見る時間がなんとそのうちの5時間を占めている。"そんな暇が…ある"ようなのだ……. この5時間は圧倒的に無駄なので、消していきたい。

と、ざっとだがこの大まかには３つを「やらない」ことにします！

今日もあなたの1日にあたたかい気持ちになる時間が存在していますように🌷
Sayaka.