【4月21日開催】「好き」を語る会 みんなでセルフケア＠大阪城公園

＼大阪城公園にて「好き」を語る会を開催します／

どうぞのへやでは、対話の場、おでかけ・まち歩き、ピクニック、趣味の会などの「みんなでセルフケア」を不定期で開催しています。

▪️イベント概要
今回の企画は「好き」を語る会＠大阪城公園🌳
このイベントでは、自分の「好き」をイメージするワークをしてから、お互いの「好き」をシェアします。

「好き」という感情と紐づくものをイメージすることや、心に浮かぶことを言葉にすることは、私たちの心身に良い影響をもたらすと言われています。

豊かな自然の中で、美味しいサンドウィッチを食べながら、ピクニック気分も楽しんでいただけたら嬉しいです。

自分を労って大切にする時間を一緒に過ごしませんか？

▪️イベント詳細
日時：2024年4月21日（日）10:00〜11:30
場所：大阪城公園（集合場所は個別にお知らせします。）
参加費：2,000円／人
※雨天中止。雨天の場合は返金させていただきます。
定員：10名
（グループに分かれてワークをする予定です）

申し込みフォーム：https://forms.gle/nvyMhpE9nrG4eg2n6

内容：どうぞのへやの紹介
　　　もぐもぐタイム（※軽食をご用意しています）
　　　好きをイメージするワーク
　　　みんなでセルフケア
　　　感想シェア（希望者のみ）

▪️「どうぞのへや」ってどんな団体？

2020年に誕生。感情を大切にする対話の場を届けてきました。2024年4月にリニューアルし「自分をケアする習い事」を開始。心理学・マインドフルネスなど学術的根拠をもとに、一生使えるセルフケアのノウハウやプログラムをお届けしています。

4月13日には、手紙にあなたを書き綴る、書くセルフケアも開催予定です。詳細はこちらのページよりご覧ください。