なぜ身体感覚が大切なの？

あなたへのメッセージ

なぜ身体感覚が大切なの？

分かりやすく言うと
身体の感覚は
こころと身体を繋げるカギになっているからです

私達人間には平等にの備わっている
五感というものがあります

視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚

この感覚を
身体から感じることで
自分の内面に目を向けることができます

そして、感じた事を言葉にすることで
より深く自分の内面に気づくことができるからです

身体と心が繋がっているように
切っても切り離せないのが
私達と社会です。身体と環境です

誰でも日々の暮らしの中で
気持ちが沈んだり
ストレスを感じたりすることがあると思います
生きていれば当たり前のことです

でも
そうした状態が長く続くことで、
喜怒哀楽が薄くなったり
人生の希望や、生きがいが見出せなくなり
心の不調につながったりします

そういう自分の
「今日は気分が沈むな」
「あのことで落ち込んでいる」
「悩んでいる」
「不安がある・・」
このような気持ちに気づくことはできますが

自分が感じている気持ちの
本当の本質に気づくことは
そう簡単ではありません

多くの人は
何かモヤモヤする
違和感を感じる
でもそのまま見過ごしてしまう

または

何かあった時に「～のせいだ」と
人を攻撃したり
何て言われるか人の反応をビクビク気にしたり
自分を責めたり
会社のせいだ、誰かのせいだと言ったり

本当にそうなんでしょうか？
それは社会のせいでしょうか？
環境のせいでしょうか？
会社のせい？親のせい？

ここをもう一度、考え直すことが
豊かな生き方に変わる分岐点だと思っています

日本はこれだけ豊かに便利のいい社会になったにも関わらず
世界幸福度ランキングで５１位と低いです

現代の社会、私たちはどのように生きていくのかが問われる時代になっています

話を戻しますと
誰にでも
平等にある能力
人間に備わっている力が身体感覚なんです

こころという形のないものを扱うには
身体感覚から入っていく方が
分かりやすいんですね

だから、身体感覚が大事だと話すし
五感を刺激する身体ワークをするのです。

もっと深い所を話すと
細胞遺伝子レベルで
私たちのご先祖様の記憶がＤＮＡにあります
ずっとさかのぼると、神様にも繋がっています

私達は神様と繋がれるのです。
そこを繋げていくために私は活動していきます

大丈夫。
この記事を最後まで読んだということは

あなたの中の魂が
変化し始めているということ

あなたはすでに
前へ進んでいる

あなたの中に
すでに答えはあります

この日本に生まれてきた
私たち魂の仲間として

ともに伴走していきます。

ともに魂を輝かせて
生きていきましょう

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

はじめまして。
美マインドセラピストのゆみっちと申します。

ゆみっちとは、
ゆみ＋RICHを組み合わせていまして

ＲＩＣＨとは
高級感がある、知性がある、品格があるという意味があり、
このようなRICHの豊かな心のメンタルと、これまでの看護師の知識を使って
こころと身体の連動性をちゃんとお伝えできる専門家として活動しています。

また、
RICHの中にある本物、本質をぎゅっとまとめてお伝えしていくことで
皆さんの生活の価値観から豊かにしていくことを目的としています。

～見えない世界を、見える化して伝えていく～

これからの地球で
日本人としての誇りをもって生きていきましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

個別セッション受付中。

オンラインで１時間。
公式LINEご登録後、「セッション」とメッセージお送りください

https://lin.ee/Ngg9HWS