行ってきました上高地！！！ いつか行きたいなぁと思っていた場所についに！ それは突然、朝活友達とのふとした会話で私が言い出したのをきっかけに旅が決まりました。 結論から言いますと、初の上高地、めちゃくちゃ良かったです！！大自然の力、迫力、美しさ！！！(何と言えば良いやら) 行く前から朝の上高地の様子が知りたくて、YouTubeLIVEカメラなんか毎日チェックしちゃったりしてたんですが。笑 実は前日大雨で、当日も雨予報。 哀しみつつ、カッパや雨具も準備して、フル装備で挑
ダイエット →◎ お正月には何キロだったんだろう。笑 GWからはマイナス2キロ達成。 代謝が悪くなって痩せにくくなってきてるのを実感して、遺伝子検査もしてみたり。 遺伝子検査の結果、太りやすいから糖質もタンパク質も運動も結構気をつけないとダメだよみたいな感じで健康診断を目標にそこから焦ってダイエットした。 体重は減ったけどお腹周りが去年よりプラスになっていたという悲しみ〜〜 ダイエット継続だな〜 正社員になる → ◎ なりました！！以上！ 海外旅行行く → × 行
最近ハマっている朝活記録です。 友達のおかげで最近習慣づいてきたので記録していこうかななんて思っている感じです。 小学校からの幼馴染が居まして、朝活を一緒にしてくれるんです🌞 元々カフェ巡りが趣味な私たち、休みの日にあちこちのカフェに行くんですが。運動したいけど目標がないと朝早起きして歩くなんて続かないよね〜 なんていつものゆるゆる会話をしていた流れから、じゃあ、いきたいカフェのモーニング食べに行けばいいんじゃない・・・？？っていう素敵な計画爆誕👶 第一回目は、ハリセン
年末年始からずっと、頭の中で思い浮かんでは消えている目標。 ダイエットする 2キロ太った。まずは戻す。そしてお尻をキュッとして下半身太りを卒業したい。 23時就寝目標 単純にいっぱい寝たい。健康にも良さそう。 正社員になる 転職して3年、契約の身でやってきた。 色々考えて辞める選択肢を残しつつ働いていたけど良いタイミングでお声もかかったので４月から正社員になる予定。 海外旅行行く ニュージーランドの友人に会いに行きたい。夏頃を予定。仕事も休みをもらい、お金を貯めよう。
厚い日が続きますねー でもなんだか夜は虫も鳴いてて夏の終わりを感じるネ。 変わらぬ日々を送っているけど、 最近のちょっとした変化。 8月の末に健康診断を受けることが決まり、 6月の末からダイエットを決意！ ヨガを習い始める ジムに入会して時々運動してる どちらも行ける時だけだけど、 何もしていなかっただるんだるんな体、ちょーっとだけ引き締まってきたような.., (自己満のレベルですが) 運動して汗かいて気持ち〜！お風呂お風呂っ ってなるのが最近の楽しみの一つかも。
おはようございます。 お休みの水曜日。 お天気も良くて気持ち良さそうだから朝、海沿いをお散歩してみた！ 6時に家を出て、車で10分。 20分くらい海沿いをお散歩して、車を移動させて海眺めながら家から持ってきたもので朝ごはん。 きもちぃぃぃーーーー 意外と若い人いないんだね。 釣りしてるおじさんや、海眺めながら椅子で寝てるおじさん、犬の散歩してるおじさん。 おじさんばっかりでなんか、よかった。(？) 日焼けだけ気にしながらも、朝の太陽燦々に浴びてリフレッシュもいいと
※ネタバレは無しのつもりで書きましたが、どんな話だったかはさらっと書いてます。悪しからず！ 本屋さんで本を買おう！ と久しぶりに意気込んで、本屋に行った休みの日。まずは表紙のかわいらしさに惹かれて手に取った一冊。久しぶりの読書。読み切れるか不安だったからあんまり内容重くなさそうで、最近の話題？コーナーにあった評判良さそうなこちらをチョイス。 読み切れるかなんて心配してた自分はどこへやら。一晩で読切り、涙ほろり。心温まる一冊でした。 コロナ前、何度か友達と瀬戸内海の周辺を
ナチュラル3連休(ど平日)3日目。 朝から、妹家族(0才の姪っ子も共に)とコストコでお買い物。 ひとり暮らしだとなかなか行きづらい所だけど久しぶりのコストコはやっぱり楽しかった。余計なもの買わないように、買わないようにって思うんだけどつい手に取っちゃうんだよね。 今回は実家の食材も込みでお買い物だったからなかなかカゴの中盛りだくさんになりました。ポイポイカートに直接入れてくる、あれがワクワクの源なんだろか。 なんだかんだ行くといつも○万円とお金を使ってしまって、節約な
ナチュラル3連休(ど平日)2日目。 遠出の旅行を諦めて、近場の日帰り温泉にふらっとやってきた。 ちょっと山の中にあって遠出気分。 だけどね。春はやっぱり花粉問題が。。 室内でも窓は開けてあるし、露天風呂が気持ちいいのに杉が見える。でもわたしはお風呂に入りたくてここにきたんだ。入らないわけにはいかない。と意を決して入ってきた。 お風呂中はなんとか大丈夫だったけど、出た後やっぱり花粉吸った気がして鼻水〜〜〜 やだね。花粉の季節。 たまーに温泉(日帰りスパ的な)いくんだ
ナチュラル3連休(ど平日)初日。 朝から洗濯機を回して家事を済ませて眉毛andまつげパーマに行こう！とベッドの中で思い立ってお昼に予約をした。 最近何かと値上がり値上がりで節約を意識せざるを得ないので、コインランドリーやめ浴室乾燥で布団カバーを乾燥し、カフェ代節約のために冷凍庫に保存してたパスタをレンジでチンして食べてから出かける。。。(もちろんホットペッパービューティーでお得なクーポンを使ってまつげサロン予約。) まつげサロンは初めてのところだったけどとても上手でした。
なんの予定もない3連休。 お休みのしっかりある今の職場に転職して、誰とも予定が合わず暇を持て余している私。 小川糸さんの『卵を買いに』を読んで、ああこんなふうに毎日思ったり感じたことざっくばらんに書き留めておいてみたいなーと思いnoteをダウンロード。 やりたくてもなんだか腰が重い、こんなに時間あったのに結局やらなかった、、、って後から落ち込んじゃうから出来そうなことをしてみようと。 とりあえずはじめたきっかけはそんな感じです。
