能動的行動を日常に取り入れる

こんにちは。
noteはじめました。

朝起きてから、夜眠りにつくまでの自分を振り返り、つい開いてしまうスマホのせいもあり、ほとんど必要のない情報を受け取る時間の多いことに嫌気がさしてきたこの頃。
今日からは、一歩前進したく、受動的行動<能動的行動が出来る自分になりたく、日々感じたことや、趣味の話、学びたいヨガの話、起きた出来事によって揺らいだ自分の気持ちを毎日少しでも一言でも書き留めていこうと思う。
誰かのためではなく、自分のために。

⭐️自己紹介
フルタイム事務職、高校2年生の息子と優しい夫との暮らし。
周囲の言葉に敏感に反応しやすく、自分の機嫌をとるのが苦手。
ヨガをはじめてから改善される。
現在は、読み始めたヨーガスートラで、生きやすさについてもっと知りたいと思う。トラディショナルなインドのヨガを学びたい。
優しく平和な世界を、まずは自分の中から築いていきたい。