「揺り戻し」、気分の落ち込み来ていませんか？

はい、今日はいきなり本題です。

ライオンズゲートで、めちゃくちゃ大きなエネルギー転換が起き、そこからお盆もまた結構なパワフルな
エネルギーとともに大いなる意識へのアップデートが
加速し、そのまま今度はゆり戻し来ている人
いませんか(w

気分の落ち込み
イラつく出来事
いきなりくる不安感。

とっても正常です☺️

大きなエネルギーを浴びて
感覚や意識が変容している渦中は
だるさや眠さが(発熱の人もいるね)多いのですが
エネルギーが少し落ち着くと

その変容に「待った！」をかけたくなる自我の抵抗や
残っていた抑圧していたいろんなものが
ブワッと浮いてくるのはよくある事。

すごく変な言い方なのですが
水槽の底にへばりついていたヘドロが
剥がれて浮いてくるような感じ。

なので今、そんな
ドヨーンな気分の方、

考え過ぎず
対処に向かわず
当たり散らさず(信頼できる方に吐き出してください❤️)

お水、レモン、天然塩
睡眠、お風呂、の時間をゆっくりとって
出来るだけゆったり過ごしてください。
汗をかくのもとってもいいですねー✨

この揺り戻し
7、8日くらいで抜けると思います。
(結構長いね💦)

心は空と同じ
感情は雲と同じ。

同じ空はないように心も毎日変化します。

1時間前に見た雲が今見たらないように
感情も同じ。

感情も出てきて、気づくと去っていきます☁️

癒したり、寄り添ったり、言いたいことを言わせてあげたりも、とっても大事なのですが

あー出てきてるなぁ
あー怒りがあるなぁ
あーちょっとさみしい気持ちが出てるねー

こうやって俯瞰してあげるのも
おすすめです。

ではゆっくりしてね✨