なぜドイツ人は少ない収入でも幸福なのか？🇩🇪日本との違いを解説

「ドイツ人はなぜ290万円でも生活が豊かなのか」要約・解説

熊谷徹氏の著書『ドイツ人はなぜ290万円でも生活が豊かなのか』は、日本とドイツの生活スタイルを比較しながら、私たちが学ぶべきヒントを提供する本です。日本では忙しさや社会の目を気にして生きる人が多い一方で、ドイツ人は「質素だけれど豊かな生活」を実現しています。本書では、ドイツ人の生き方や考え方を通じて、仕事やお金に追われない暮らしのヒントを探ります。

1. ドイツ人は質素な暮らしを送っている

ドイツ人は倹約家が多く、シンプルな生活を送っています。
•服装や化粧にこだわらない
日本ではスーツや化粧が社会的マナーとされがちですが、ドイツではカジュアルな服装が一般的で、女性も基本ノーメイクです。

•食事も質素
夕食は「アーベントブロート」と呼ばれるシンプルなパン食が主流。日本のように外食に頻繁に行く文化もなく、無駄な出費を抑えています。

•娯楽もお金をかけない
休日は自転車でサイクリングをしたり、公園や河原で本を読んだりして過ごします。日本のようにショッピングやテーマパークに行くのではなく、自然の中でのんびりするのが一般的です。

•贈り物文化がない
日本ではお歳暮やお中元、職場の土産文化がありますが、ドイツでは基本的に贈り物をするのはクリスマスや誕生日程度。出費を減らすためにクリスマスプレゼントを廃止する家庭も増えています。

→ 日本人のようにお金を使ってストレスを発散するのではなく、ドイツ人は無理のないシンプルな生活を楽しんでいるのです。

2. 年290万円で満足度の高い生活ができる理由

ドイツ人の手取り額は年間約290万円で、日本人の平均320万円より低めですが、それでも高い満足度を誇ります。

•税金と社会保険料が高いため、手取りは少ない
ドイツは消費税（付加価値税）が19%と高く、社会保険料も充実しているため、自由に使えるお金は少なめです。

•それでも生活満足度は高い
OECDの調査によると、ドイツの生活満足度は10点満点中「7」と平均以上。対して日本は「5.9」と平均以下です。

•ワークライフバランスの違い
「時間にゆとりがある」と感じている人の割合は、ドイツが90.7%、日本は68.6%。ドイツ人はしっかり休み、家族や自分の時間を大切にしているのです。

→ 少ない収入でも、時間の余裕を持ち、家族や趣味を楽しむことで、豊かな暮らしを実現しています。

3. 「サービス砂漠」のドイツ vs. 「おもてなし大国」の日本

日本は世界トップレベルの「おもてなし文化」を持っていますが、その裏には過剰な労働負担があります。

•日本のサービスの細かさ
レストランでは水がなくなれば店員が注ぎ、デパートでは紙袋にビニールをかける。宅配便も時間通りで、再配達も無料。

•ドイツのサービスはシンプル
レストランで注文するには手を挙げる必要があり、宅配便は不在届なしで持ち帰ることも。スーパーのレジでは袋詰めもセルフ。

→ 「便利さ」は裏を返せば「労働負担の増加」。日本人はサービス提供側として過剰な労働を強いられ、疲弊しているのです。

4. 便利さの代償は「忙しさ」

日本では、「顧客第一」「お客様は神様」という意識が根付いていますが、それは働く人にとって過酷な環境を生み出しています。

•忖度文化と長時間労働
先回りして気を遣うことが美徳とされ、過剰なサービスが求められる。結果、ブラック企業や過労死が社会問題に。

•ドイツ人は仕事とプライベートを明確に分ける
ドイツでは仕事は「生活のための手段」と割り切り、過度な働き方をしません。上司が残っていても帰るし、残業代を稼ぐために残業するという発想もありません。

→ 日本の「便利さ」は、働く人の犠牲の上に成り立っているのです。

5. ドイツ人は「他人に期待しない」

ドイツでは店員の態度が悪くても、客は怒りません。なぜなら、ドイツ人は「他人に期待しない」文化だからです。

•期待しないから不満も生まれにくい
日本では、過剰なサービスを期待するために、少しでも不手際があるとクレームが発生しやすい。ドイツ人は最初から期待していないので、多少の不便でも気にしません。

•自分でできることは自分でやる
家具は自分で組み立て、修理も自分で行う。何でも他人に頼るのではなく、自分の力で解決するのが基本。

→ 他人に期待しすぎないことで、ストレスを減らし、自分の力で生きる力を養っています。

6. ドイツ人は「お金の奴隷」にならない

ドイツ人は日本人と比べて、お金に対する価値観が異なります。

•静かな環境や自然を重視
ショッピングではなく、公園や森でのんびり過ごすことに価値を感じる。

•自由時間を最優先
給料よりも、家族や趣味に使える時間のほうが大切。残業代を稼ぐより、早く帰ることを選ぶ人が多い。

→ お金よりも「時間」や「生活の質」を大切にすることで、心の豊かさを得ているのです。

7. 「お金をかけずに楽しむ達人」ドイツ人

ドイツ人は、娯楽にお金をかけず、シンプルに楽しむ術を知っています。
•散歩や読書、サイクリングなど無料の楽しみ方が主流
•無駄な消費をしないため、ストレスも少ない

→ お金を使わなくても、充実した生活を送ることは可能なのです。

まとめ：私たちが学ぶべきこと

日本人が「豊かさ」を求めるなら、ドイツ人の生き方に学ぶべき点が多くあります。
• 無駄な消費をしない
• 時間を大切にする
• 他人に期待しすぎない
• お金のために働きすぎない

「お金」より「時間と心の余裕」を大切にすることで、シンプルで豊かな暮らしを実現できるのです。