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おすすめ本の要約

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僕が今まで読んできて、人生で役に立つと思った本の要約をマガジンにまとめました。
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#成長

みんなやればできる

みんなやればできる

『マインドセット やればできる!の研究』要約

キャロル・S・ドゥエックの『マインドセット やればできる!の研究』は、心理学的な研究をもとに、私たちの思考様式(マインドセット)が成功や成長にどのように影響を与えるかを解き明かしています。本書では特に、「固定マインドセット」と「成長マインドセット」の2つの異なる思考様式がもたらす結果に焦点を当てています。

1. 固定マインドセットと成長マインドセッ

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幸福のレベルを上げる5つのステージ:あなたの成長段階はどこ?

幸福のレベルを上げる5つのステージ:あなたの成長段階はどこ?

藤本シゲユキさんの『幸福のための人間のレベル論』は、人が幸福に至るための心理的・行動的なステージをユニークな比喩で分かりやすく解説した書籍です。本書では、人間を5つのフィールドに分類し、それぞれの特性や課題を紹介します。

幸福の5つのフィールド

1. ちわわフィールド:自己不安の温床

特徴
・他人からどう見られているかが中心的な関心事。
・自分の意見を押し殺してしまうことが多い。
・環境や周

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言葉が人生を変える

言葉が人生を変える

あなたはあなたが使っている言葉でできている—ゲイリー・ジョン・ビショップ

本書の概要

ゲイリー・ジョン・ビショップによる「あなたはあなたが使っている言葉でできている」は、人生を変えるためのシンプルかつ実践的な方法を紹介した自己啓発書です。本書では、「言葉」が人生の質を決定する鍵であり、私たちの思考や行動を大きく左右することを強調しています。使う言葉を変えることで、自己認識や行動が変わり、望む人

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