ポンコツ太郎 2024年8月20日 18:07 有酸素運動を毎日いかに継続できるかが健康を維持できるかどうかの大きな分かれ道『HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術』 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #読書 #健康 #有酸素運動 1