ネガティブな気分を瞬間的に取り除く魔法の言葉！コツがわかれば、とても楽に

私が実行していることは、意識を瞬間的に変えることです。
その為にインプットしてあるキーワードを頭に浮かべ、口にします。
特にはまった時は,.笑顔が零れ落ちませす。

結論：キーワードを頭に浮かべ笑顔になる。

例えば
東京では先週（9月４日～６日ごろ）は２８度前後でした。３0度に近くてもとても涼しく感じました。

まだ猛暑が続くとの予報ではありましたが、この時期に気温が下がったのだから、もう暑さは戻らないだろうと勝手に思っていました。
。
どころが、
今週は猛暑復活でした。
（阪神タイガース、アレおめでとうございます。こちらは猛虎復活？）
。
 しかし
ここで、根を上げずてしまうのはもったいない！
８月の猛暑をなんとかかんとか切り抜けてきたのだからと、
ネガティブをポジティブに
瞬間的に変換してしまうキーワードをイメージします。

瞬間的にイメージするには、普段からポジティブワードをインプットしておくこと。
そしていざ、ネガティブな場面に遭遇したら、ポジティブワードを速やかにアウトプットするだけです。

　昔は、ジョークで、前向きネと言って、上半身をかがめましたが、最近では、キーワードを頭に浮かべ声に出して笑う。
これがピンチをチャンスに変え、次に繋がる行動になっています。

◆先ほどの例でアウトプットするキーワード
８月以上には暑くならない！
もうすぐ目黒のさんま祭り！
その後はクリスマス、
この言葉を頭に浮かべると、心臓もひんやりしました。

　ジョギング中の汗も、心地よく流れ始めていました。
終了時には、笑顔で気分スッキチ！
秋仕様になっていました。

このように、四季折々、年中行事でおこるネガティブダメージには経験から積み上げたキーワードをアウトプットして解決していく。
これがネガティブをポジティブに切り替えるコツなり！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

例２
今日は脚のトレーニング（少し後ずさり？）
そこはキーワードで乗り切る。

　：今週のクライマックス、さあチャレンジ！、
　：スクワットこそキングオブトレーニング、自分史上最高の粘りを見せる！
　：追い込んだ時に出る笑顔は至福の証！
　

　どうですか。
　速攻性がありそうでしょう！
　皆さんも経験から来るキーワードをどんどんインプットしてみては
　どうですか。
　即効性ありますよ。
　　そして、ここぞの時にアウトプットしましょう。
　　必ず、愉快に次の行動に移せます。
　　
　心軽やかに笑顔を絶やさなければ、ワクワクする時間が過ごせますから。