「助けて」って言ってくれてありがとう。

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「私がいない方がいいんじゃないか」って、

気持ちがどうにもならなくなったり。

でも、それでも。

少しでも現状がよくなるように

病院に行ってみたり、

気持ちの問題かもしれないし

「がんばれ、がんばれ」って自分を鼓舞したり。

どうにかしたくて、

たくさんたくさんもがいてきた。

本当に限界で助けてほしいけど

誰にも重荷を背負わせたくないし、

言葉にしたいけどしたくない。。。

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そんな彼女の、

心から涙と一緒にこぼれたような

とてもか細い「助けて」って言葉。

本心／本音からの言葉に

私も涙が出た。

みんなそうだけど、

今感じているネガティブな気持ちは

前世で感じた気持ちが整理できなくて

過去にならずに現在進行形で感じてるもの。

さらに、

ネガティブな出来事を引き寄せてて

負のループにハマってる。

しかも、

自分の気持ちなのに、

自分ではどうにもならない領域にある。

この【気持ちたち】と【本心】、

【気持ちを整理する手順】

すべてを読み取って

過去の気持ちをちゃんと過去にするのが

私のセッションで、私にしかできないこと。

「助けて」って言ってくれて、

助けさせてくれてありがとう。