生きていくには
食べる必要があります
体には食料と水と
頭には知識と経験と
心には感情と感動を

取り入れて吸収して排出して

サイクルはどれも大切です
取り入れが不足すると
空腹感を覚えます
吸収が出来ないと痩せ細ります
排出が出来ないと不満が溜まります

三原則を守りましょう