カラオケの日の晩ご飯

表紙は晩ご飯の後に頂いた　和栗のモンブランと紅茶です。

晩ご飯
おにぎり　摺り黒ごま　ミニトマト。
粕汁　大根　人参　刻みネギ。
ほうれん草のお浸し　金胡麻。
人参のお漬物。
もずく　黒酢。
納豆　タレの代わりにお酢を使っています　辛子　刻みネギ　ちりめんじゃこ。
グリーンキウイフルーツ。

今日は　4,234歩でした。