ダイエットしてます😊お米は食べないでオートミールです。さっき小腹がすいたので、20gほどのオーツと水を入れてレンチンでちょっとふやかし、そこにウェイパーとお湯とフライドオニオンをいれた即席スープを作りました🎵フライドオニオン太りそうかな？おいしかった😌❤️満足です。