この世は実はとても楽しいらしい

ホットアイマスクをつけて、うとうとしてきたのに、「騙された！」と言う自分の寝言で目が覚めてしまったので、noteを書いてから寝ようと思う。

私は、うつ病と不安障害を患っている。

いろいろな症状が私を苦しめるが、うつ病で一番厄介なのは、希死念慮だ。

消えたい気持ちが、どうしてもわいてきてしまうのだ。

理由がある時もあるし、ない時もあるが、私の場合は逃げたい時などに消えてしまいたくなってしまう。

だけど、そんな私に最近、心境の変化があったので、聞いて欲しい。

なんと、生きたいと思うようになったのだ。

悩み事はたくさんある。
けれども、楽しいこともたくさんあると気がついた。

苦手な人もいるけれど、私の周りには心許せる人がたくさんいる。そのことにも気がついた。

まだまだやりたいことがたくさんあるし、読みたい本もたくさんある。

時間がいくらあっても足りないくらい、楽しい。
毎日、少しだけど楽しめている。

最近、新しく始めたこと。
このnoteを書くことと、アロマだ。

熱し易く冷め易い性格なので、正直いつまで続くかわからないけれど、没頭できる何かがあるのは嬉し楽しいことなんだね。

私は今、死にたくはない。
もっともっと生きていたい。
もっともっと毎日を楽しみたい。

アロマの香りが心地よい、夜更かし中の夜。
もうすぐ夜が明ける。

自分の人生だ。楽しもう。
おやすみなさい。