映画館で縛って快適に：自己治癒力快復道場
整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場
の講師、吉田伸枝
通称ノンです
こないだは子ども達と
コナンの映画を観てきました
我が家は名探偵コナンの漫画を
全巻持っているので
子ども達は何回も読んでいて
とっても詳しいです
観終わった後に
あれは誰だったの？
あの人とはどういうつながり？
など聞くと
さらっと答えてくれる子ども達は
頼もしい限り
映画を観るのも
映画について語るのも
素敵な時間ですよね
けれど
映画館によって
座りにくい椅子だったり
腰が痛くなったりします
約2時間ある映画の時間に
心地悪さを感じたくないですよね
そして心地悪い🟰疲れる ので
映画終わったらぐったりする
というのは残念すぎます
なので
いかに映画中も
心地よく過ごすかが鍵
私はどうするかというと
もちろん縛ります
道場で学んだことをすることで
快適に映画を楽しめます
子ども達も体感で知っているので
縛ります 笑
集中するためや
眠くならないように
はちまきをしたり
椅子だと
足が落ち着かないので
足を縛ったり
肩こり
腰痛
の対策をして
バッチリです！！
体が冷える場合にも良い
血流を促して
疲れにくい体へ
この方が
感情も素直に働きます
一本の映画を観終わった後でも
もう一本観よう！となります
自分が
どんな場でも
どんな環境でも
何をするのでも
無理のない姿勢や
歪まないように
工夫する方法を知っていると
安心ですね
疲れが感じにくい体になるだけで
人生の楽しめる度数は
10倍以上になること
間違いなし
こころもカラダも美しく⭐︎整えていきましょう♪
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