Photo by noouchi より 1 やよい🌝 2022年10月2日 06:34 どうでもいいことがどうでもよく思えないない時は。ゆっくりゆっくりよりゆっくり丁寧に呼吸を入れる。ゆっくりゆっくり。丁寧に丁寧に。ひと息ひと息味わうようにひたすら感じる。身体のスペースから心の潤いが広がってみるみる私に戻ってゆく。ただちょっとぎゅうぎゅうしちゃってただけ。ゆっくりゆっくり。だいじょうぶ☺️☺️☺️ ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #呼吸 #ゆっくり丁寧に 1