カウンセリングメモ｜Apr.02

約1ヶ月ぶり、臨床心理士さんのところでカウンセリング。

行く前はいつも不安で、もうすでにいろいろ聞いてもらったし、話すことなんてあるかなとか思うのだけど、毎回50分があっという間で、濃密で、終わったらスッキリしている。今は、全人類がカウンセリングを受けるべきだと思うほど。

でも、大切なのは良い先生にめぐり合うこと。今の先生に会うまで、ずっーとしっくりこなかった。これまで、カウンセリングをうけたことがないので、この先生で合ってるかどうか、このカウンセリングが適切か判断するのが難しいのだけど。なんか終わった後もスッキリできていなかったら、合っていない、たぶん。昨年の秋まで行っていたところも、何かスッキリしなくて、変えた。3人目でようやく出会えたと思っている。