自分に嫌悪感を持ち始めたら注意信号・・

X などのつぶやきで、他者（人や組織）のことをとやかく言う自分がいて、ときどき嫌になる。

それで X をやめようと思ったりする。

あるいは、つぶやいたあと削除したり、嫌だと感じる言葉を検索して削除したりしている、今日この頃。