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#96【オトナのゆるネス】"ウインク"ゆるネス

みんなのマインドゆるネス

(1) 呼吸と姿勢を整え、相手の瞳を見つめます。
(2) 自分の視線に気づいてくれたら、口元に微笑みを浮かべます。
(3) 念を込め、片目の動きに100%集中してウインクします。
(4) 相手の表情が変化する様子を観察し、恋の予感を味わいます。

#マインドゆるネス #マインドフルネス #禅 #zen #行住坐臥 #歩々是道場 #著衣喫飯 #神通妙用  #オトナのゆるネス #ウインク #恋の始まり

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