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#152【オトナのゆるネス】”ボディタッチ”ゆるネス

みんなのマインドゆるネス

(1) 呼吸と姿勢を整え、少しずつ相手との距離を詰めます。
(2) 会話中にタイミングを見て、肩や腕、背中などに手を伸ばして軽く触れましょう。
(3) 微笑みつつ、相手の表情の変化を観察します。

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