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#270 ”宅配受け取り”ゆるネス

みんなのマインドゆるネス

(1) 姿勢と呼吸を整え、玄関口の配達員さんに敬意を込めて、軽く微笑みます。
(2) 荷物を受け取る時の腕の動きや手のひらに意識を向けましょう。
(3) その重さや感触を味わいながら、丁寧に、ゆっくりと、手元へ引き寄せます。

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