夏も爽やか！洗顔の5つのポイント

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夏の洗顔は要注意！石鹸で洗顔する際の5つのポイントで美肌をゲット！

気温や湿度が高い夏は、皮脂や汗で肌がベタつきやすく、つい洗顔回数が多くなってしまいがちです。しかし、洗いすぎは肌荒れの原因にもなります。そこで今回は、石鹸を使った洗顔で美肌を保つための5つのポイントをご紹介します。

1. 石鹸は直接顔につけない！泡立てネットでふわふわ泡を作ろう

石鹸を直接顔につけると、摩擦で肌を傷つけてしまいます。必ず泡立てネットを使って、きめ細かいふわふわの泡を作りましょう。もっちりとした泡は、肌への負担を軽減し、汚れを優しく包み込んで落としてくれます。

2. Tゾーンは念入りに！皮脂が多いところは優しく洗いましょう

額、鼻、あごのTゾーンは皮脂分泌が活発な部分です。これらの部分は、他の部分よりも丁寧に洗いましょう。ただし、ゴシゴシこするのはNGです。泡を転がすように優しく洗い、皮脂汚れをしっかり落としましょう。

3. 洗い流し＆タオルドライは優しく！肌をこすらないのがポイント

洗顔後は、ぬるま湯で泡をしっかり洗い流しましょう。熱いお湯は肌の乾燥を招くので避けましょう。また、タオルで拭き取るときは、こすらずに押さえつけるように水分を吸い取りましょう。

4. こめかみ、耳の周りなど、意外と忘れがちな場所もチェック！

洗顔料が残っていると、ニキビや肌荒れの原因になります。おでこ、こめかみ、耳の周り、フェイスラインなど、意外と洗い残しやすい場所は念入りに洗いましょう。

5. 洗顔時間は30～40秒！肌への負担を軽減しましょう

長時間の洗顔は、肌の必要な皮脂まで洗い流してしまいます。洗顔時間は30～40秒程度を目安にしましょう。ぬるま湯を使って、優しく洗顔することが大切です。

夏の洗顔は、正しい方法で行うことが美肌への近道です。上記のポイントを参考に、ぜひ実践してみてください。

▲夏も爽やか！洗顔の5つのポイント

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