理想の未来は自分で創る！禅リトリートで自分時間を先取り予約

みなさんは、自己実現や夢を叶えるためのツール
「ビジョンボード」をご存じでしょうか？

ビジョンボードは、自分の人生のビジョンや
理想とする生き方やあり方、
叶えたい目標やそのための行動を言語化、
可視化したものです。

毎日そのイメージを見て、声に出すと、
自分の意識が変わり、行動が変わり、
そのビジョンボードの通りの人生になっている。

そんなツールです。

私が昨年作ったビジョンボードに書いていることの１つに、
「自分の価値観に従った自由な時間の使い方をしている人」
というアイデンティティがあります。

そして、それに紐づく行動の１つに
「年1回のリトリート」
と書きました。

リトリートとは、
日常生活を離れ、非日常的な空間に身を置き、
ヨガや瞑想などで心や体を癒して
リフレッシュする体験のことを指します。

「何もしない」を積極的にしに行く場所、とも言えます（笑）

私は、リトリートのことを知ってから、
5年以上、いつか行ってみたいなと思いつつも、
どこに行くか、いつ行くかを決めきれずに
時間だけが過ぎていました。

それが、今月、
来月(3月)までに絶対行く！と決める

↓

偶然、自分のコーチのSNSで禅リトリートの施設を知る

↓

そこの環境や内容も魅力的で、私の自宅からも電車とバスで行けることがわかる

↓

行く日を決めて予約する
（事前に家族とも相談(というか宣言））

↓

あとは行くだけ

ということで、
これもビジョンボード効果。

そこに描いた人生が、少しずつ
実現しようとしています。

夢や目標は、
何月何日に何を達成している自分になるかを
決める(先取り予約する)ことから、始まります。

先週開催した価値観発掘ワークショップも、
「2/1に募集開始する」と決めたから
実現したし、それを決めた12月の時点では、
誰が来るかも、中身の詳細も決まってません。

結婚式だって、誰が来るか、
どんなパーティーにするか、
何も決まってなくても、
日付と会場だけ先取り予約して決めれば、
あとは自動的にそれに向かって人は動くし、
結婚式をあげられますよね。

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「決めれば叶う。決めないと叶わない。」
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あなたは、いつ何をすると、決めますか？

3/1(金)、私と一緒に
あなただけの理想の未来を創造(想像)する、
体験コーチングの募集(最大5名)を開始します！
乞うご期待。