40才からの女子力アップフラメンコ ＆セルフケア　スタート！

　初めましてフラメンコダンサー&ボディーワークインストラクターの宮﨑圭子です。みなさんにお家でフラメンコを楽しんでほしいという思いからyoutubeで新しいシリーズを始めました。ぜひチャレンジしてみてください。

　 今までブログもTwitterもやっていなかった私ですが、コロナを機にyoutubeを始めました。

noteも初投稿です。全くの初心者ですがよろしくお願い致します。

　外資系企業を退職して2年間スペインへ留学。それから度々渡西を繰り返しながらライブと後進の指導を続けて来ました。(１５回以上は行ったかな...,)

私が現役で踊り続ける為にストイックにやってきたこと....それがアンチエイジングにつながることを実感できたのでみなさんにシェアして行きたいと思います。

特に肩こり悩んでいる方、最近元気がないなという方のお役に立てればうれしいです。

何才になっても、元気で好きなことをやって生き生きと！...私の目標です。