目標

おはようございます！
とてもお久しぶりにnoteを書いています🙋‍♀️

9/25の朝、いろいろ頑張りたいけどなかなか続かんなーと思って、ふとnoteを見たら。。。
今年ってもう残り100日きってる😳！！！
今日からだと残り96日！！

もう100日きったから今年の最後にはやりきったぞーって達成感を味わいたい！
ずっとやりきれなかったことをやりたい！

そう思って目標宣言します！！✨

①アウトプットする
今までアメブロ、note、インスタ、standfm...
アウトプットしては更新が止まっちゃうが多かった😱

この3ヶ月は週2更新をがんばる！！
日記でもいいから自分の気持ち、学んだことを更新する✨

②ダイエット
ずーっと悩んでいる体型。。。

ダイエットを始めては忙しいと言って時間取れずに辞めちゃう

この3ヶ月は習慣化して頑張る💪
・毎日ストレッチ
・5分でもいいからトレーニング
・トイレのタイミングで肩甲骨動かす
・温かい飲み物を飲む

欲張っていろいろやりたいなと思っちゃう😂
無理せず継続優先で！
やったこと記録して自分を褒めてあげよう☺️

③英語
学生の頃英語好きだったけど全然しゃべれなくて😫
先日、外国人の方に道を聞かれてあたふた…

そんな時に女優の杏さんのYouTubeを拝見！

早速アプリダウンロードしてやってみたら

めっちゃ楽しい！！！😆✨
聞く、話す、単語テスト…
いろんな角度からゲーム感覚で勉強できる！！

今は優しいレベルだけど毎日5分くらいでできるのも良い🥰

Duolingo毎日頑張ります！！

3つの目標！
ほどほどに頑張るぞ😂💪💕