「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。
IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。
それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。
あなたの今日が前向きな一日でありますように。

◆IBSのための食事療法「Low FODMAP」｜食事記録👇
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誰かの参考になりますように🌸