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【写真館864】こめかみとは

今日の一枚はコチラです。

先日焼いた、クルミとクリームチーズの黒糖ベーグルです。だいぶ上手に焼けるようになりました♡

今年に入ってから、ご飯をたくさん食べたはずなのに、すぐにお腹が空くことが多くなりました。以前にそんなことはなかったのになぁ…と疑問に思い、名古屋おもてなし武将隊の陣笠さんのおひとりである「なつ」さんに相談したのです。

そうしたら、「よく噛んでいないのでは?」とのアドバイスをいただきました。なつさんご自身は、ご飯が重湯になるレベルまでもぐもぐされるそうです。それくらい嚙むとお腹が空くことも少なくなるとおっしゃるので、即実践してみました。

すると。こめかみが。顎が。超痛い。

もともと、顎関節症を患っていることもあり、顎のチカラが弱いことは自覚していました。ですが、まさかの「こめかみ」までずきずきするとは。「こめかみ=米嚙み」とはよく言ったもので、よく噛むことががんばったら、ご飯を食べながら「アタマ、いた~い(´;ω;`)ウッ…」と呻く羽目に陥ったのです。

でも、それくらいこれまで嚙んでなかったということですよね。うん。飽き性の私がどこまで続けられるか分かりませんが、当分はこめかみの痛みを堪えながら、がんばってもぐもぐしたいと思います。


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えりた
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