人の心を動かすのはムズカシイ。自分の捉え方や接し方を変えるのは心がけしだいで変えられる。あくまで、自分を変えるのではなく捉え方を変える。自分を変えようとするから苦しいと感じる人が多いんじゃないかな。自分を変える🟰自分否定。自分は肯定こそすれ否定はダメ。