ミニマムを目指す私があれを買ったわけ
皆さんはウインドウショッピングはされますか？
ぱっと見てこれは買っちゃえ！
といった衝動買いタイプと
一旦考え、レビューも見てから後日改めてといったタイプ
大きくはどちらかだと思いますが
私はかなり慎重なので後者であり、明確な理由があって買うタイプです。
そんな私が買った物は何だと思いますか？
そして買ったわけとは？
少しだけある物を「買ったわけ」から寄り道して私の自己紹介をします。
昨年からコスメの専門家を目指し、美容に関する勉強をしています。
学習を始める前、私は人によっては「匂い」がリフレッシュになると聞いたことはあっても、脳と密接な関わりがある事は知りませんでしたし、アロマテラピーも無関心でした。
そんな私がある物を「買ったわけ」は
ADHD特性からくるさまざま不調を薬で解決している不安から。
それに変わる方法はないかと思案していたところ、コスメの勉強で詳しく知る機会があったのです。
そろそろお気づきかと思いますが
買ったものとはアロマで使われる、植物から抽出した「精油」です。
天然のオイルは選択次第で嗅覚過敏でも優しく安らぎを与えてくれます。化学香料では補えない満たされた感覚も感じます。
（※ヨガでも瞑想中に使われる）
これには根拠もあり、脳の大辺縁系から視床下部へ匂いの成分を取り込み、神経へ作用することで、ホルモンを出したり、快眠へ導いたり、やる気を出したり、イライラを鎮めたり…（すごいですよね。）
私以外にも、メディアやSNSの普及、24時間明るい光の中で思考がぐるぐると休まる事なく動き続ける方も多いと思います。
しんどいことを薬に頼るのが悪いとは思いませんが、香りに包まれて心（脳）を休めるのも良いひとときになるかもしれません。
これから可愛い小瓶に入った精油がどんどん増えていくのが楽しみです。（確か''不思議な茶色の小瓶''?て歌がありましたよね！あんな感じです）