【緊張からの解放ワークショップ✨】

ワークショップ開催1週間前となりました。
大会に気を取られていて、POPも出来たばかり✨
10/20(日)16:00〜17:30
zen place蒲田店にて。

身体をギュッと固めて頑張ってきた自分を解放してあげよう。
持っている身体の機能をそのまま使うだけ。
なんとも快適な、のびのび動ける自分の身体。

5:30起床。バラ活🌹
10:00美顔ヨガzoom
11:00洋舞サークルダンスリハ
15:30フェイシャル表参道へ
ピカピカにしてもらいました✨

ラスト2日はあんまり動かず、身体をやすめて、と。
あんまり動いてない日にお水3.5リットル飲むのは大変🤣
明日は塩抜きだって〜。
無事抜けるのか？！
頑張る💪
おやすみなさい💤