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アレクサンダーテクニークの共同マガジン

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本

不必要な緊張をやめて、能力を最大限に生かす、心身技法です。アレクサンダーテクニーク教師と、学んでいる方々の記事を集めました。

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＊ひとり歩き＊

・今回memo (しつこく綴っていることですが…^^;) アレクサンダーテクニーク(自分のつかい方…

てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

4日前

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腕が思うように動かないのは・・

腕を動かすと　肩甲骨も動きます腕が自由な人ほど　肩甲骨も自由に動きます肩甲骨が動くの…

さちこ＿踊るアレクサンダー・テクニーク教師

7日前

アレクサンダー・テクニークの効果を実感した舞台体験

終わっちゃった〜日曜日はダンススタジオの発表会でした実のところ　前日の大雨から頭痛が…

さちこ＿踊るアレクサンダー・テクニーク教師

10日前

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