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ニューヨークで生きる起業家。2010年NYにて起業→売却→再び起業。著書：『ニューヨークの女性の「強く美しく」生きる方法』他ベストセラー多数、海外翻訳3冊　新刊発売中→https://www.amazon.co.jp/dp/4331523098

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  • ♥ 成長しよう

    2020年11月～2021年11月の月刊「ポジティブ」より、成長に関する記事をまとめました。単発300円なのでお得になります。

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    良く読まれた記事を７つセットにしました。単発300円なのでお得になります。

自分の選択を正解にする生き方

今の自分は、過去の自分の選択によってつくられ 未来の自分は、これからの自分の選択によってつくられます。 選択の場面で「正解はなに？」「正解はどっち？」と、「正解」を求めすぎると人生が重苦しいものになってしまいます。 前に進めるはずのものが足踏み状態になってしまうかもしれません。 そんなの嫌ですよね。 そこで大切なのが楽観的に考えることです。 ●正解はない ●正解は自分でつくっていく ●何が正解かは、未来の地点にたどり着いたときにみえる これくらい楽観的に考え、直感

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    • 人生の満足度は人それぞれ違う

      === 今週は過去記事から人気記事の再投稿です。 まだお読みでない方にはおすすめです！ === 海の向こうから日本を見ると「誰かと同じ人生を生きようとしている」人が多いように感じます。 同じように生きれば、同じような幸せが手に入るといった考え方がベースにあるのかもしれません。

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      • 人生うまくいく人、いかない人の３つの違い

        === 今週は過去記事から人気の再編集投稿です。 まだお読みでない方にはおすすめです！ === 何をやってもうまくいく人っていますよね。 勉強、仕事、私生活のすべてが順調で、いつ会っても元気で輝いています。 一方、なにをやってもうまくいかない人もいます。 どこでボタンを掛け違えたのか、頑張れど、頑張れど、楽になるどころか苦しさが増すばかり... 人生うまくいく人といかない人の違いは一体なになのか、今日の記事では３つの違いをご紹介します。 誰もが幸せになるために生ま

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        • 自分らしい「いい人」になる

          === 今週は過去記事から人気の再編集投稿です。 まだお読みでない方にはおすすめです！ === いい人すぎる自分が疲れる… こんな自分はいやだ！辞めたい！！と感じたこと、あなたにはありませんか？ 決して、いい人を演じるつもりはないけれど、頑張りすぎてしまうことってありますよね。 つい「いいよ、いいよ。私がやっておくから」と言ってしまった。 「ほんと？いいの？」と言いながら皆はこの場を去り、ハッと気づいたら自分だけが取り残されていた。 自分はこの場でひとり雑用を片付

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          「月刊ポジティブ」廃刊のお知らせ

          突然のお知らせではございますが ５月末にてエリカnote 月刊ポジティブを廃刊することとなりました。 今まで長きにわたりお読みいただき、応援いただき 本当にありがとうございました！ 昨年の夏、肺がんを患っていることが分かり治療をスタートしましたが、狙い通りの結果が得られずにおります。 また体力の消耗も激しく、伝えたい文章を書くことが今は厳しいと判断し、このような結論に至りました。 今は治療に専念し、元気になって戻って来たいと思います！ ★廃刊日は５月３１日（水）

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          「自分にはなにもない」という不安に包まれたとき

          === 今週は過去記事から人気の再編集投稿です。 まだお読みでない方にはおすすめです！ === 自分にはなにもない... こんな不安に包まれることってありませんか？ そこから抜け出すための１つの考え方として、先週の記事「自分にしかないものをあなたは必ず持っている」を書きました。 これは「自分の魅力にもっと気づく」行動を促す内容でしたが、今日の記事は「これだけ頑張ってもなにもない」といった空虚な気持ちとの向き合い方についてです。 さて、人は誰でも「あることよりも、ない

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          自信をつけるために、今すぐやるべきこと

          === 今週は過去記事から人気の再編集投稿です。 まだお読みでない方にはおすすめです！ === 世の中には３タイプの人間がいます。 ・自分に自信のある人 ・自分に自信のない人 ・自信？？そんなこと考えたこともないという人 そもそも自信ってなに？どんな状態のこと？ このような疑問も湧き上がってきますよね。 自信のある人の中にはその自信は内面からのものではなく、背負っている看板や自分を煌々と照らしているスポットライトだという人もいます。 このタイプの人は役職を失ったり、注目

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          幸運につながる「１０の失敗」

          === 今週は過去記事から人気の再編集投稿です。 まだお読みでない方にはおすすめです！ === 私がニューヨークに来たばかりのころ、右も左も分からないうえに早すぎる英語が聞き取れず失敗ばかりしていました。 特に電車内で流れる車掌さんのアナウンスは最も聞き取りにくいものの１つで、周囲の人に「今、なんて言ったんですか？」と聞いたところで、その人のニューヨークアクセントさえ聞き取れませんでした。 英語は「英語」という１つの言語でありながら、地域ならではの独特な表現やアクセント

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          強運になるには

          === 今週は過去記事から人気の再編集投稿です。 まだお読みでない方にはおすすめです！ === 「あの人は運が強いな～」「強運だな～」と感じることってありますよね。 生まれながらに幸運なのか、スピリチュアルな力なのか、その答えを見つけ自分も強運になりたいと考えたりしませんか？ 強運になるにはパワーストーンを集めたり風水を取り入れ、運を呼び込むという人もいれば、自力でなんとかなると考える人もいます。 目に見えない神秘のパワーか、自分の力か....。 こう書くと、何かし

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          「自分にしかないもの」をあなたは必ず持っている

          === 今週は過去記事から人気記事の再編集投稿です。 まだお読みでない方にはおすすめです！ === 気にしちゃダメだと分かっているのに、周囲が気になってしまう。 自分と相手を比べ、相手が持っていて、自分が持っていないものが目に留まってしまうことはありませんか？ たとえば、ライフスタイル、持ち物、性格、見た目、人間関係、家族構成などなど、留まることなく比べてしまうかもしれません。 でも、逆に考えたら自分が持っていて、相手が持っていないものもたくさんあるのですよね。 そ

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          春、新しい自分

          === 今週は過去記事から人気記事の再編集投稿です。 まだお読みでない方にはおすすめです！ === 春はすべてが輝きだす季節ですよね。 どんよりとした寒い冬が終わり、穏やかな風や青空に強く光る陽射しを感じると「やっと春が来た」と嬉しくなるものです。 春が来ても、自分は昨日と同じ.... こう考えたら、話は終わってしまい続きません。 毎日が新しい１日であるように、毎春生まれ変わる感覚、新しい自分を創造する気持ちがあると、毎日が楽しくなります。 冬の重いコートと一緒に

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          自分らしく生きるために必要なこと

          === 今週は過去記事から人気記事の再投稿です。 まだお読みでない方にはおすすめです！ === 人生は長いようで短い。 昔からそう思って生きてきましたが、自分の人生が予想よりもはるかに短いかもしれない現実に出くわしたとき、この言葉の重みが胸に響きます。 人生は短いからこそ、相手や周囲に合わせてばかりで終わるのはもったいない。 自分を主張するのは難しいかもしれないけれど、嫌なことをいつも笑顔で受入れ、自分らしさを置き去りに生きているとしたら、それは考えものです。

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          ポジティブだとこんなに変われる「１０のこと」

          === 今週は過去記事から人気記事の再投稿です。 まだお読みでない方にはおすすめです！ === ポジティブになれたら、一体自分はどう変わるのか。 今よりも気持ちが楽になり、毎日を清々しく過ごせるだろうと想像できるけれど、もうちょっと詳しく知りたい。 あなたはこんな風に考えたことはありませんか？ まず最初に「ポジティブに生きる」定義を書いておきますね。 この絶対的なことを心に留めておくことで、軸がぶれ始めてもすぐに元に戻れます。

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          自分らしく「毎日大切に生きる」ために知っておきたいこと

          他人と自分を比較なんかせず、私は私で生きていく。 自分らしく輝きながら、毎日を大切に生きていこう。 このように決意していても、日々直面する問題や心がざわつく小さな出来事で、自分軸がぶれてしまうことがあります。 頭では分かっていても、心がついていけない… こんなことってありますよね。 今日の記事は頭と心を一致させるために、知っておきたい大切なことをご紹介します。

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          ゾランが教えてくれた「前に向かって生きる」とは

          忘れたくても忘れられない辛く苦しい出来事、もしかしたらあなたにもあるかもしれません。 そして、それが今の生活に何らかの影響を及ぼしていることもあるかもしれません。 どうすれば心を切り替えられるのか、後ろを振り返らず「前に向かって生きられるのか」を考え続けるものの、分からない… もしくは、分かっていても実行できないこともあるでしょう。 生きるって簡単なようで難しいものですよね。 私は単身ニューヨークに渡り、もがきながら日々必死で生きているときに「前に向かって生きる」意味

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          そこを「抜け出した方がいい」４つのサイン

          あれだけやる気に燃えていたのに 最近は時間だけが過ぎ 一向にやる気が出ない… 単なる停滞期、大きな壁が道を遮っている、周囲の動向が気になり集中できないなど、なんらかの原因があり前に進めないのかもしれません。 あなたにも経験がありますか？ ここを抜け出さなくちゃと分かっていても、きっかけや時間が無く自分を動かせないのかもしれません。

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