【朝食ブログ】気が進まない人の気持ち

人によっては朝が弱く、夕方以降に動きやすく感じる人はいる
私の家族もそうだ

自分が静かに過ごす時間帯になるとガタガタ聞こえてくる
やっと物事をやる気になったんだ

朝、というか
特に午前を含めた日中にはゴロゴロしているようだ

そして夜熟睡はしていないようで
何度もトイレに起きている

それはそれでそういうサイクルなんだろう
決してできないわけではないが
他の人と時間サイクルが違うだけ

気が進まない人は
やらなければいけないけど
自然にやろうという気持ちがおきないだけ

自分は家族の中で車の運転ができる
どちらかというと好きな方である

しかし、その運転を気持ちよくできない人もいる

それがどんな感じか理解できなかった
嫌なら運転しないはず
やれているということはなんだろう？

仕事の作業でも
しっくりこないというか
そういうのがある

最近はそういうことが”気が進まない”ということだと
認めている
「これなんだ、きっと」

それまでは何事も頑張ればできるようになると
思っていた
訓練すれば習慣になってすんなりやれると

確かにやることはできても
楽しくない
気が進まない
ということなんだ

というわけで本日の朝食
・豆腐と長ネギの味噌汁
昆布水と国産みそで、豆腐は前回の残りもの
・玄米ご飯の残りと白米
玄米の浸水が１７時間以上なのでまだできていなかった
これは農薬を除去するため
・赤魚の開き1/2
新潟県産だと思う
・簡単サラダ
近所からもらったサニーレタス、ニンジン、玉ねぎスライス
市販のシーザーサラダドレッシング、ニンジンはレンチンして柔らかく
・大根のぬか漬け
大根も近所からいただきました

生野菜は家では殆どやらないので久しぶり
いつもは穀物酢に塩なんだけど
ドレッシングが余っていたのでかけてみた

サラダは味として酢と塩などにしない限り
ドレッシングとして植物性油を使うので
結局油を摂るために生野菜を食べているようなもの

自分は植物性油を摂りすぎると発病するタイプなので
極力控えているが
たまに食べるととてもおいしい^^