アトピー4毒抜き生活64日目／脱ステ55日目【塩化マグネシウム】
コメントで「入眠には塩化マグネシウム」
と教えていただき
即購入した「ホワイトにがり」。
ようやく届いたのでさっそくお風呂に入れてました✨
3カップほどとのことでしたが
まずは試しに1カップ入れてみる✨
液体のにがりはさまざまな場面で使っていたけど（炊飯に、飲み物に、歯磨きに、洗顔にetc）フレーク状のものははじめて購入。
お風呂は確かにいつもと違うかんじ！✨
エプソムソルトはいまいち効果を感じなかったのだけど、塩化マグネシウムはなんだか良さそう。入浴剤のBIRTHにも似たような使用感。
入眠もスムーズだといいな♪
さて、済んでいる地域は大雪。
一晩でものすごく積もった⛄️
こどもの頃は雪が降るとうれしかったのに
大人になるとみんな雪を怖がるし嫌がる。
少しでも降らない日が続くことを願っている人が多い。
でも実はわたしは雪がだいすき。
とてもうつくしくて
しんしんと降る雪を眺めながら熱いコーヒーを飲んだりして。
それはそれは至福の時間なのです。
〜本日の体調〜
体温：36.4
体重：40.7
✨いつもより眠れた！フレークにがりのおかげにちかいない！
✨落屑すごすぎ（首、背中）
✨生理が穏やか😌しあわせ
💦NO💩