アトピー4毒抜き65日目／脱ステ56日目【お風呂】

にがりフレークをお風呂に入れて2日。
「すんなり眠れた！」とまではいかないけど
なんだか良い感じ✨
アトピー湿疹がひどいときだと滲みるのかな？
わたしは滲みることもなく使用感良好☺️
このまま継続してみます♪
（997さんありがとうございます✨）

アトピーにとってお風呂は賛否両論ありますが
今のところわたしは朝夜と入浴しています。
なんならこれがリラックスタイムです。

かつて（3年前）人生2度目の脱ステに挑戦したときは
お風呂での落屑がひどくて
痒みもひどくて
お風呂自体が地獄でした…。

今回人生で3度目の脱ステ、なおかつ
4毒抜きをメインに取り組んでいるので
1回目、2回目のときに比べたら
かなり排毒は進んでいると踏んでおります。

居住地域が東北なので
気温が氷点下なこともあり
お風呂であたたまりながら
滲出液やら血やら落屑やらを
きれいに洗い流すことはわたしにとって
必須と感じています。

〜本日の体調〜
体温：36.3
体重：40.7
✨落屑多し（首、背中、ときどき陰部）
✨顔のガビガビがゆっくりと落ち着いてきている
✨💩
💦背中痛みあり（仕事を休みました🥲）
💦手の甲がガビガビかつ真っ赤
→ワセリンで落ち着かせる