アトピー4毒抜き66日目／脱ステ57日目【指爪の毒出し】

今日のよしりんのライブは
勇気をもらえた…！
アトピーに悩む方、必見です👀

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4毒抜きとはちょっとちがうのですが
わたしは14年ほど「冷えとり健康法」も
実践しており
心地が良いので続けています。

冷えとりもしばらくすると
好転反応（めんげん）が炸裂するのですが
そのときまさに
足の指のつめがものすごく変形して
色も紫になりました。
そして一本ずつゆっくりゆっくりきれいになって、すべての手足の爪が生まれ変わる
という体験をしました。

今、4毒抜きをしていて
手指の爪がちょっとおかしくなっていたのですがやっぱりこれも排毒だったんだな〜と納得✨

身体のはじっこは排毒しやすいのだろうか？
いずれにせよ日々一生懸命ベストを尽くしている身体に感動です。ありがたい✨

よしりんが言うには
アトピーは4毒抜きそのものよりも
脱ステロイドの「ステロイド離脱症状」がしんどい、6ヶ月〜1年かかる
とのこと。

やっぱり症状が派手になると
→不安になってしまい
→皮膚科受診
→ステロイド塗りまくり
→一時的に良くなったと錯覚する
→ステロイドが効かなくなる
→振り出しに戻って脱ステ開始
→以下延々とループ🔁

これを断ち切る。
42歳、人生折り返しなので
ここらでほんきで完治させたい！

コメント欄も参考になるものや
励まされるものが多く
入浴しながらよしりんを聞くことが
日課になっています😊

4毒抜き90日間で
すっかり生まれ変わることを
ほんのり期待していたけど
気長にいこう。

時々嘆きたくなるけど
粛々と4毒を抜いて
1日1日を生き抜くぞ😌

〜本日の体調〜
体温：36.9（基礎体温上がったな〜✨）
体重：41.2
✨落屑多し（首、背中、陰部）
💦顔ガビガビはなかなかつらい
💦（関係ないけど）左手人差し指をやけど🥲
💦背中痛い
💦なかなか入眠は良くならず