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次に働く職場は人数が多すぎなくて飲み会とかが無いところがいいな。前回前々回の職場は同期を大切にとか、休憩室でご飯を食べなければいけないとか、同町圧力強めで私には合わなかったな…一人で食べる昼飯は美味いんだぜ…
サウナに行けないからせめてサウナの効果とかをこの機会にもっと知りたいと思い「医者が教えるサウナの教科書」という本を購入したが、読み進めるとサウナにさらに行きたくなりストレスが溜まるので結局積み本になってしまっている。あー早くサウナ行きたいなぁ…
最近つぶやきとかにもいいねしてくれる人いてとても嬉しいです。ありがとうございます(*´▽`*)
なんか日記書きたいけど気分が乗らない…サウナ行きたい(そればっか)
無職になって良かったことはこれからの働き方を考えられたことと、本をたくさん読めたことと、編み物が出来るようになったことと、サウナの良さを知ったことと、ギャンブル辞めれたことです。
サウナ行きたいサウナ行きたいと毎日思う。こんな時期なので勿論行きませんが(ってか銭湯休業でやってない)前も書いたけど全くパチ屋に行きたいと思わなくなったよ!サウナの部分がスロット、パチンコだったからね…
自己肯定感には筋トレだ!と思って一時期やってましたが、ガチで鬱っぽくなって何もできなくなってしまった為、なるべく動かなくても自己肯定感上がる方法がないかなぁと思い、サウナが良いという情報を得たのでサウナで自己肯定感が上がるかどうかの実験中です。
睡眠の質が上がる!自律神経が整う!と聞いてサウナ行ってきた。ネットで調べて「ととのう」状態にできるよう、サウナ10分、水ぶろ2分で2セット行いました。気持ち良かったけどととのったかどうかわからないから明日も試してみよう。
今日はほぼ何もする気にならなかった。脳みそが誰かにぎゅっと押されているような感覚で頭が全然働かない。死ぬしかねぇ!
たまに物語の本も読んでみようと図書館で借りた「地球星人」がショッキングで衝撃的な内容すぎて、読み終わった後誰かに話したくてアマゾンレビュー見たり村田沙耶香さんのネット上にあるインタビュー読みまくった・・・読み終わった後物凄く色々な言葉に出来ない気持ちに引きずられる。読書はいい。
芦田愛菜さんの「まなの本棚」半分くらい読み終わった。読んだ本一冊一冊にこんなにわかりやすい説明、感想、考察出来るなんて年齢関係ないね・・・私よりよっぽど大人だよ愛菜さん・・・とりあえず西の魔女が死んだ借りてこよう。」